Saúde de Mirassol oferece roda de conversa para mulheres a partir de 60 anos

A Secretaria Municipal da Saúde de Mirassol abriu inscrições para a “Roda de Mulheres – Viver Bem”, grupo de encontros voltado à saúde mental, bem-estar e qualidade de vida de mulheres com 60 anos ou mais.

Conduzida pela psicóloga Camila Borge, a iniciativa propõe um espaço de acolhimento, escuta e troca de experiências, estimulando o autocuidado e a promoção da saúde emocional na terceira idade.

Encontros semanais no Centro de Especialidades

Ao todo, serão 10 encontros semanais, sempre às terças-feiras, das 14h às 15h30, no Centro de Especialidades Dr. Jair Pinto, em Mirassol.

Durante as atividades, serão discutidos temas como:

- Saúde mental e equilíbrio emocional;

- Autocuidado no dia a dia;

- Bem-estar e qualidade de vida na terceira idade;

- Convivência, vínculos sociais e apoio mútuo entre as participantes.

Além das conversas, o grupo também deve realizar dinâmicas que estimulem o diálogo e o fortalecimento das relações, fator importante para combater o isolamento social, comum em pessoas idosas.

Envelhecimento saudável em foco

Segundo a Secretaria Municipal da Saúde, a proposta é oferecer um ambiente acolhedor, onde as mulheres possam compartilhar vivências, receber orientações e refletir sobre aspectos importantes do envelhecimento saudável.

A ação integra as estratégias da Prefeitura de Mirassol para promover a saúde integral da população, com atenção especial à saúde mental e ao envelhecimento ativo, temas que também mobilizam serviços e profissionais em cidades vizinhas como São José do Rio Preto, que já mantêm grupos terapêuticos e rodas de conversa semelhantes na rede pública.

Como participar

As inscrições e demais informações devem ser feitas diretamente na recepção do Centro de Especialidades Dr. Jair Pinto. As vagas são destinadas a mulheres com 60 anos ou mais residentes em Mirassol.

A Secretaria reforça o convite para que famílias e cuidadoras incentivem a participação das idosas, como forma de cuidar da saúde emocional e fortalecer a rede de apoio na comunidade.