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Academias em Mirassol
Encontre, no nosso Guia Comercial, as melhores academias em Mirassol para musculação, pilates, cross training, funcional, natação, artes marciais e outras modalidades. Compare serviços, horários, localização e contatos para escolher a academia ideal para saúde, condicionamento físico, emagrecimento e qualidade de vida.
Avenida Doutor Elieser Magalhães, 3845
Jardim Alvorada - 15137-112 - Mirassol/SP
(17) 99109-... ver telefone
Avenida Fortunato Ernesto Vetorasso, 3869
Vila Aeroporto - 15135-194 - Mirassol/SP
(17) 99176-... ver telefone
Rua Francisco Calijuri, 3590
Residencial Regissol I - 15133-362 - Mirassol/SP
(17) 99192-... ver telefone
Rua 9 de Julho, 1305
Jardim São José - 15130-254 - Mirassol/SP
(17) 99623-... ver telefone
Rua dos Fleury, 3355, de 3300/3301 a 3598/3599
Jardim Santa Cláudia - 15138-216 - Mirassol/SP
(17) 98839-... ver telefone
Rua Augusto Nasser Dalul, 2799
Jardim Marilu - 15135-098 - Mirassol/SP
(17) 99752-... ver telefone
Rua Frei Justino D'Giorgio, 2594
São Francisco de Assis I - 15137-050 - Mirassol/SP
(17) 99153-... ver telefone
Avenida Djair José Marques, 3324
Residencial Regissol I - 15133-332 - Mirassol/SP
(17) 98166-... ver telefone
Avenida Fernando Antonio Vendramini, 3850
Parque Residencial Manhattan - 15137-160 - Mirassol/SP
(17) 99139-... ver telefone
Perguntas Frequentes
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A combinação de musculação com exercícios aeróbicos é a estratégia mais eficiente para o emagrecimento saudável. A musculação ajuda a preservar e construir massa magra, o que acelera o metabolismo e aumenta o gasto calórico mesmo em repouso, enquanto o treino aeróbico melhora o condicionamento cardiorrespiratório e otimiza o gasto de energia durante a atividade.
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Para a maioria das pessoas, treinos de 45 a 60 minutos, realizados de 3 a 5 vezes por semana, são suficientes para obter excelentes resultados de hipertrofia, emagrecimento e ganho de saúde. A constância nos treinos e a intensidade dos exercícios são fatores mais importantes do que passar muitas horas dentro da academia.
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Acessando o Guia Comercial do Portal da Cidade Mirassol, você encontra as melhores academias de musculação, centros de crossfit, estúdios de personal trainer e espaços de natação, com infraestrutura completa, equipamentos modernos e profissionais qualificados para atender seus objetivos.